co to znaczy

Dzięki za odpowiedź. Znaczy tych supli na razie nie używam. Czekają aż się za siebie zabiore :D Większość zresztą mam z punktów. Co do stawów to póki co zaczynam odczuwać że z kolanami zaczyna być nie za dobrze - waga + od młodego jeżdże intensywnie na rowerze (oczywiście prawdziwym nie stacjonarnym

Znaczy pierwsz czaesc tak, druga zas dotyczy jzu typowo silowego treningu, co prawda pod katem SW ale jednak i jak widac pokrywa sie z postem Tyki tylko go uzupelnia i dodaje jak polaczyc to z treningiem SW. Jak ktos bedize potrzebowal to wyciagnie wnioski. A ciekaw jestem z ktora czescia sie nie zgadzasz? Chetnie popolemizuje :D

Kaczka to ze masz status "nol lajfa" w dziale nie znaczy ze wszystko ci wolno. Postraraj sie i przetlumacz ladnie z angielskiego na polski a nie wrzucaj co popadnie. Czasu Ci chyba nie brakuje

[...] a teraz daje tabelkę treningową i melduję progres w przysiadach, w przednim trzskam 40, a wczoraj 45 mi się z lekka udało na tylnym wskoczyć :)) widzę progres w sile znaczy. Ale o dziwo spadek w wyciskaniu sztangielek nie wiem co jest grane :P. Dziś się mierzyłam i biodra pokazują na 90-91. Talia na 63. A waga była ostatnio w zeszłym [...]

[...] możliwe sposoby na placu zabaw ku jej ogromnej uciesze i oniemieniu pozostałych rodziców oblegających piaskownicę. Bawiłam się też przysiadami - doopsko mnie boli i nogi - znaczy zakwasy są do dzisiaj heheh więc chyba się przyłożyłam nieźle do tego odpoczynku. Zakończyłam ćwiczenia na zamknięcie brzucha, wydaje mi się że to już wszystko ale [...]

[...] jak balony, zgiąć nie mogłam w kolanie takie miałam uczucie napuchnięcia i goólne osłabienie. Zaczęłam się zastanawiać, czy to przypadkiem nie moje dociskanie przysiadów znaczy staram się je ostatnio robić jak najniżej. A może to pogoda? Duszno było koszmarnie... Dzisiaj jest sobota i jest nieco lepiej...całą noc padało więc zelżała trochę ta [...]

dzisiaj barki i trip jak bede miec wiecej czasu i to ci napisze bo zaraz sie zmywam, ale nie ma to jak plan "super masa super sila" jest juz stary ale rozpjerdala shefu to sie dowiedz co znaczy alleluja Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-12-24 21:20:58

spokojnie panowie adzik123 wybralem plan deathrider'a - znaczy to samo co mialem -> split (lekki-ciezki) ale przy radach deathrider'a mam (wydaje mi sie) dobry plan ... ps Zamiast takich kombinacji niech zacznie robić FBW ostatnimi czasy tak bardzo popularne. Poza tym autor jest niezdecydowany jeszcze na pewno co do treningu. [...]

Tylko sobie SZTURMAN nie pomyśl, że znowu Cię poprawiam ale za mrocznej komuny to w skład LWP wchodziło kilka wielkich jednostek (znaczy dywizji i brygad) pierwszorzutowych. Choćby taka (jak juz mówimy o "elicie")6 PDPD - co miała w Danii lądować. Ale to zły przykład (sam sie wkopałem) bo nigdy LWP nie miało środków transportowych do [...]

[...] strzelicza. Połowa kotów z niemieckiej 9 to chłopaki po złoty siedemdziesiąt pieć wzrostu to raczej zaleta jeśli 2 metrowy chłop i 175 mają takie same możliwości fizyczne i zasób umiejętności. Tak że nie masz się czym martwić ale droga do GROMU jest bardzo trudna a jeśli już się dostaniesz zobaczysz co znaczy słowo prze***ane. Pozdrawiam

Całkiem możliwe Piterpak, ja nie twierdze że ktoś zginoł. Ale to, że komandosi z GROM-u mówili o tym, że nikt nie ucierpiał to nie znaczy że wszyscy przeżyli. Poprostu mogli dostać taki rozkaz żeby tak powiedzieć (już nie raz czytałem w gazetach i nie tylko, że często bywa tak, że żołnież dostaje na kartce to co ma powiedzieć). Więc możemy tu się [...]

[...] narodowej. No i chyba najważniejsze z tego wszytskiego jest to, ze irakijczycy uwolnili sie od ich wielkiego wodza,a to ze nie znaleziono broni masowewgo razenie to nie znaczy ze irak jej nie miał. Jakoś nie widziałem smutku irakijczyków kiedy niszczono posąg Husajna, ale teraz zrobiłą sie wielka wrzawa ze ameryke jest be, ale jakoś nikt nic [...]

No na klatę nie możesz, to ja wiem. ALe to nei znaczy, że technika ma kuleć i że masz się przy tym oszczędzać. Za to jest kilka innych części ciałą, które dotyrać możesz, nie:-> Oku, jak chcesz wyglądać zaj**iście, to nei szukaj wymówek. SKup się na celu i działaj. };-) OK! tylko szczerze się np bałam brac na suwnicy wiecej niż 70 kg - mimo że [...]

Sadzac po postach Rzezba jest dla mnie tak samo wiarygodny jak alin wypowiadajacy sie na swoim forum:P To, ze wstawil fotki Uni nic nie znaczy. Ja tez moge wstawic fotki swojego Uni, ktore klepie niemilosiernie, ale powiedziec, ze to chyba fejk, bo 10 stejkow dziennie i nic nie idzie!! Takie gadanie to sobie mozna, wiadomo co. Teraz testy [...]

[...] za zamkniętymi drzwiami i jak najmniejszą ilością ludzi. Chcę walczyć tak szybko, jak to możliwe. Nie mam tyle czasu, co kiedy miałem 25 lat. Teraz mam 42 lata, czas wiele znaczy. Odczuwamy, to o wiele bardziej. Mam nadzieję, że będę mógł mieć jedną walkę za drugą. Nie chcę doznać urazu, zanim znów będę mógł walczyć”. W maju 2018 roku, Fabricio [...]

czemu złodziej? zgubiłem to nie znaczy że mi ukradli, raz po pijaku i patrol go odnalazł (swoją drogą nie byłem w tym miejscu gdzie został znaleziony), a raz w sklepie mi wypadł w moim mieście i gość za 30min podjechał do mnie na kwadrat oddać :-) swoją drogą to dwa razy co zgubiłem to wypadł mi z tych samych spodni - płytkie kieszenie :-( Gestre [...]

znaczy to jest zamiast kiwi np banan do tego różne aromaty : zamiast mąki, ryż, owsiane, kasza jaglana, skrobia kakao, cynamon, kardamon, tym wszystkim rotuje z polewą bez polewy itp. ja nie umiem zjeść na masie dwóch takich samych posiłków, a co dopiero cały dzien powtarzać Jak ktoś ogląda mój dziennik to zobaczy za miesiąc około [...]

[...] naprawdę odpoczynek między cięższymi ćwiczeniami. Treningi zawodowców to inny temat. Pracują cyklami i jak akurat robią kilka tygodni typowo siłowy, albo masowy cykl to nie znaczy, że masz go robić cały rok. Warto podglądać zawodowców, ale na początku trzeba wszystko uprościć, żebyś wiedział co robisz i po co. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w [...]

[...] glikemii w cukrzycy typu I było łatwiejsze. Mała ilość tłuszczu w tym eksperymencie mogła ułatwiać spalanie węglowodanów i również ułatwiać utrzymanie glikemii, nie znaczy to jednak wcale, że zmniejszone spożycie tłuszczu zmniejsza zapotrzebowania na insulinę. Kolejna część pracy poświęcona jest ciałom ketonowym. „Przy braku [...]

Znaczy przedtem jadłam dwie porcje dziś i w knajpie wyszło na to, że ten pstrąg z grilla to jedyne co mogę bezpiecznie zjeść :P Teraz to dorsza opierdzieliłam na kolacjones i golnęłam sobie oleju :>